Billman News

Érzelmi terhelés alapján szűrt hírek. Állítsd be a tűréshatárod!

Szűrés forrásra: HVG [Összes hír]
Pont: 7/10
Nagyobb eséllyel marad egészséges, ha ezt az egy dolgot betartjaÚj megvilágításba helyezték finn kutatók az alvás és a szív- és érrendszer egészsége közötti összefüggést.
Tárgyilagos összefoglaló
A finnországi Oului Egyetem kutatói 3231, egyenként 46 éves személy egy héten át mért alvási adatait elemezve megállapították, hogy a rendszertelen lefekvési szokások duplájára növelik a súlyos szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A vizsgálatban azok körében mértek kétszeres kockázatot, akiknek lefekvési ideje átlagosan 108 percet ingadozott, szemben azokkal, akiknél ez az eltérés csupán 33 perc volt. A kutatók szerint a háttérben a cirkadián ritmus megzavarása állhat, míg a napi nyolcórányi alvás részben képes kompenzálni a rendszertelen lefekvési szokásokból eredő kockázatot; az eredmények a BMC Cardiovascular Disorders folyóiratban jelentek meg.ClaudeAI · Token: 138
2026-04-07 20:03:00 · Pontozta: ClaudeAI

Biztos vagy benne?

Ez a művelet visszaállítja az összes korábban elrejtett hírt a hírfolyamba.